習慣

「習慣是什麼?」

每個人可能對於習慣，
也是會有很多很多不同的解釋。

根據N. Webster的說法，
習慣代表人類行為中較固定、常出現的行為，
可能是不斷學習而來，
但另一方面，
也與體質、氣質等先天因素有關。

很多知名西方學者都曾經定義過：「習慣」
例如：William James、Watson, J.B、Skinner B.F.等，
但我最喜歡Maultsby, M.C.Jr下的習慣定義，
「已經學成而變成自動化無字或非語言行為。」


雖然最喜歡，
但是較著重於學習，
我到是覺得習慣可以更廣泛的解釋：
潛移默化的使行為、語言、文字、非語言、態度等，
在一般生活中較固定、常出現的行為。

這可以算是自己的胡說八道吧!
今天上課突然想到這個，
「習慣」很有趣也很可怕，
因為它會潛移默化的使自己做出自然反應，
頻繁且固定的呈現，
也許「想妳」是超棒的習慣、
「說愛妳」是甜蜜的習慣、
「抱緊妳」是美麗的習慣，
這些日子以來的習慣，
好美麗，
也好享受，
不知道妳是否也對這幸福和甜蜜習慣了呢!?


但是還是要說「晚睡」絕對是我們都承受的甜蜜壞習慣呀!